Pilates Reformer
Lucru pe aparat pentru forță, control și postură – progres pe niveluri.
- Core & aliniament
- Mobilitate controlată
- Progresii / regresii
Clase BodyMind
Alege clasa potrivită pentru tine
Pilates pe Reformer, Matwork în aer liber sau clase Suspension – toate gândite pentru postură, forță, mobilitate și o stare de bine pe termen lung.
Programare telefonică
Echipament disponibil la studio
Tipuri de clase
Pilates & Suspension
Toate clasele sunt ghidate de instructori acreditați. Nivelurile se adaptează în funcție de experiență.
Pilates Matwork (aer liber)
Clasă pe saltea, în aer liber – respirație, stabilitate și tonus general.
- Tehnică de bază
- Respirație & control
- Progres treptat
Matwork pentru copii
Clasă jucăușă pentru postură și coordonare. Doar sâmbăta.
- Coordonare & echilibru
- Postură corectă
- Distracție cu sens
Suspension (TRX)
Exerciții cu corzi din tavan – stabilitate, forță funcțională, metabolism.
- Core intens
- Forță funcțională
- Scalabil pe niveluri
Înscriere
Cum mă pot înscrie?
Programează-te telefonic la 0734 222 211. Dacă nu ești încă membru, te ghidăm rapid prin pașii necesari (GMA).
Echipament
Ce echipament îmi trebuie?
Tricou, colanți și șosete speciale anti-alunecare.
Avem pe stoc la studio – poți cumpăra la prima ședință.
Tarife & pachete
Prețuri clase Pilates
Pentru programări multiple, pachetele sunt cele mai avantajoase.
Prețuri individuale
per ședință- Mat Work – 120 lei
- Pilates Reformer Individual – 145 lei
- Pilates Grup – 50 lei
- Semiprivat Mat Work – 75 lei
- Pilates Reformer Clasă – 80 lei
- Cardio Body Space – 50 lei
- Body Roll – 30 lei
Pachete Reformer (clasă)
4–12 ședințe- Standard BodyMind – 285 lei (4 șed.)
- Clasic BodyMind – 560 lei (8 șed.)
- Premium BodyMind – 815 lei (12 șed.)
- BodyMind Unlimited – 1.000 lei (nelimitat)
Reformer (individual)
Intro- Standard Intro – 520 lei (4 șed.)
- Clasic Intro – 990 lei (8 șed.)
- Premium Intro – 1.390 lei (12 șed.)
Mat Work (individual)
4–12 ședințe- Mat I – 430 lei (4 șed.)
- Mat II – 815 lei (8 șed.)
- Mat III – 1.150 lei (12 șed.)
Mat Work (semiprivat)
2–3 persoane- Mat I – 270 lei (4 șed.)
- Mat II – 510 lei (8 șed.)
- Mat III – 720 lei (12 șed.)
BodyMind Academy
Cursuri de specializare & perfecționare
Susținem cursuri acreditate pentru Instructor Aerobic-Fitness și Instructor Pilates Reformer.
Înscrieri deschise periodic. Locuri limitate.
Întrebări frecvente
FAQ clase
Cum mă înscriu la clase?
Telefonic la 0734 222 211. Stabilim nivelul și programul potrivit.
Ce aduc cu mine?
Tricou, colanți, șosete speciale. Dacă nu ai, găsești la studio.
Pot recupera o ședință?
În funcție de pachet și de disponibilitate. Te rugăm să anunți cu minim 24h.
Clasele pentru copii când sunt?
Matwork pentru copii se desfășoară doar sâmbăta. Detalii la recepție.
